お水の知識

【悪質】いろはすのフレーバーウォーターには大量の砂糖が!お水として飲んでいる人は要注意!

いろはす フレーバーウォーター

コンビニやスーパーなどの飲料水コーナーに必ずと言っていいほど置いてある『いろはす』。
ブランドの知名度も高く、エコで健康的なイメージから日々愛飲している方も少なくないはず。

そんないろはすには、フルーツなどの風味付けがされた『フレーバーウォーター』なる商品がたくさん発売されています。

しかし、いろはすのフレーバーウォーターには、ジュースとほとんど変わらない量の砂糖が入っているのはご存知でしたか!?

いろはすのフレーバーウォーターには大量の砂糖が入っている

いろはすのフレーバーウォーターシリーズって、香りつきのミネラルウォーターだと勘違いされている方が非常に多いのですが、実際は清涼飲料水(ジュース)と何ら変わりありません

その証拠に、ラベル裏の製品情報が記載されている部分を確認してみると、ジュースに分類される『清涼飲料水』との文字が!
天然水であるなら、ここの表示は「ナチュラルミネラルウォーター」と記載されるはずです。

いろはす みかんのラベル

また、下記の写真を見てもらえれば、いろはすのフレーバーウォーターシリーズにはどれだけの砂糖が含まれているのか、一目瞭然だと思います。 1本(555ml中)に対して、どれだけの砂糖が入っているか視覚化したものです。

清涼飲料水に含まれる砂糖の量

カロリーを抑えたいという目的を果たすために選んでいる「いろはす」ですが、実は他の清涼飲料水と同様に大量の砂糖が使用されています。
これは笠岡病院が作成した各飲料にどれ位の砂糖が使用されているのかを示した画像になります。
1番右が「いろはす りんご」ですが…コーラやポカリと遜色ないほど砂糖が含まれています。
「水にちょっと味がついただけ」なんて油断していると思わぬところで体に影響が及ぶかもしれません。

【参考】いろはす全種類と商品別カロリー比較!味付は砂糖の量に注意! |Sebangou 326

いろはすフレーバーウォーターに含まれる角砂糖の量

水分補給でいくら飲んでも大丈夫!と思っていても。みかんやももといったフルーツ果汁が含まれている場合は、炭水化物が含まれています。
ダイエットしている方は、飲みすぎに注意するようにしてください。

【参考】天然水なのに!? いろはすに含まれる砂糖の量が衝撃的過ぎる。 |秒刊SUNDAY

味が薄く感じるフレーバーウォーターでも、砂糖の量は他の清涼飲料とあまり変わらない量が含まれているんです…!

これだけの砂糖が含まれているのですから、ダイエットや健康を目的に飲むのはご法度。

いろはすのフレーバーウォーター=ジュースだという認識を持たないといけません。

公式HPには成分が一切表記されていない

いろはすのフレーバーウォーターシリーズが、ちゃんと清涼飲料水(ジュース)だと消費者に分かるように販売されているのならば、何も問題はないのです。

しかし、いろはすのブランドサイトには、フレーバーウォーターの栄養成分が一切掲載されておらず、あたかも天然水であるかのように販売しているんです!

上記の公式サイトをご覧いただければ分かると思うのですが、成分表示は原材料で使用している天然水のものだけを掲載し、あたかもそれがフレーバーウォーターの成分であるかのようなサイト作りになっています。ううむ、これはちょっと悪質…。

メーカーであるコカ・コーラ社のホームページの全製品一覧のページへアクセスすると、ようやくフレーバーウォーターシリーズの成分を確認することができます。

このやり方がコカ・コーラ社の汚いところといいますか、同じ飲料業界で働いていた者としては本当に許せないのです…。

コカ・コーラ社はこの他にも、コーラにわざわざカフェインを加えることで中毒性を出して売上に繋げているなど、結構あくどい商売をやってます。

ここで悪行を全て書き連ねると本題から逸れてしまうのでやめておきますが、業界ではコカ・コーラ社の商品は非常に評判が良くないということだけ、頭の隅に留めておいたください…。

いろはすフレーバーウォーターシリーズの成分と砂糖の量一覧

先ほども述べましたが、いろはすのフレーバーウォーターシリーズの成分表は公式ブランドサイトには一切掲載されておらず、わざわざメーカーのサイトにアクセスしないと分からないようになっています。

なので、ここでフレーバーウォーターシリーズの栄養成分と、砂糖の含有量がひと目で分かるように表にまとめてみました。

砂糖の含有量は下記の公式を使うと簡単に算出できるので、みなさんも気になる飲料に試してみてください。

★砂糖の量を調べる計算式

【内容量】÷【単位量】×【単位量あたりの炭水化物の量】=【砂糖の含有量】

商品名 栄養成分表示100mlあたり 砂糖
エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物
【参考】いろはす(天然水) 0kcal 0g 0g 0g 0g
【参考】コカ・コーラ 45kcal 0g 0g 11.3g 56.5g
【参考】アクエリアス 19kcal 0g 0g 4.7g 23.5g
いろはす みかん 17kcal 0g 0g 4.3g 23.9g
いろはす りんご 17kcal 0g 0g 4.3g 23.9g
いろはす もも 19kcal 0g 0g 4.8g 26.6g
いろはす なし 19kcal 0g 0g 4.8g 26.6g
いろはす 塩れもん 18kcal 0g 0g 4.6g 25.5g
いろはす あまおう 22kcal 0g 0g 5.6g 31.1g
いろはす たっぷりれもん 18kcal 0g 0g 4.6g 25.5g
いろはす HOT 焼きりんご 22kcal 0g 0g 5.4g 30.0g
いろはす スパークリングぶどう 19kcal 0g 0g 4.8g 26.6g
いろはす スパークリングれもん 19kcal 0g 0g 4.8g 26.6g
いろはす スパークリングりんご 18kcal 0g 0g 4.6g 25.5g
いろはす サイダー 19kcal 0g 0g 4.8g 26.6g

※ペットボトル1本(555ml中)に含まれる砂糖の量。ちなみに、スティックシュガー1本=3g。

上の表を見ていただければ分かる通り、いろはすのフレーバーウォーターシリーズには、スポーツ飲料と同等以上の砂糖が含まれていることがわかります。

いろはすの555ml1本飲みきった場合、スティックシュガーを約8〜10本分ほど摂取したことになる計算になります。

健康のためにいろはすのフレーバーウォーターを飲んでいる方は、実はこれだけの砂糖を摂取してしまっているんだという事実にお気をつけください…!

まとめ

健康に良さそうなフレーバーウォーターですが、実は大量の砂糖が含まれているという衝撃的な事実となりましたね…。
でもなぜ、コカ・コーラ社はわざわざ天然水をフレーバーウォーターに加工して販売しているんでしょう…?

その答えは、原材料として使用している天然水の味が悪いから、甘みと香りをつけてごまかして販売するためなんです。

また、いろはすシリーズは毎年カビが混入し、何十万本も回収する騒ぎを起こしています。

北陸コカ・コーラ 「いろはす」飲料にカビ 回収 2017年6月21日

北陸コカ・コーラボトリングは21日、甲信越と北陸で販売したペットボトル入り清涼飲料「い・ろ・は・す 塩れもん」(555ミリリットル)の一部にカビが混入していたとして、約31万2000本を自主回収すると発表した。

(中略)

19日に客から異物が入っているとの連絡があり、調査したところ、毒性のないカビが混入していた。在庫や回収した商品数十本からもカビが見つかった。

19日に客から異物が入っているとの連絡があり、調査したところ、毒性のないカビが混入していた。

 在庫や回収した商品数十本からもカビが見つかった。

19日に客から異物が入っているとの連絡があり、調査したところ、毒性のないカビが混入していた。

 在庫や回収した商品数十本からもカビが見つかった。

19日に客から異物が入っているとの連絡があり、調査したところ、毒性のないカビが混入していた。

 在庫や回収した商品数十本からもカビが見つかった。

19日に客から異物が入っているとの連絡があり、調査したところ、毒性のないカビが混入していた。

 在庫や回収した商品数十本からもカビが見つかった。

19日に客から異物が入っているとの連絡があり、調査したところ、毒性のないカビが混入していた。

 在庫や回収した商品数十本からもカビが見つかった。

【参考】北陸コカ・コーラ 「いろはす」飲料にカビ 回収|毎日新聞

こういった経緯もあるので、いろはすを常飲するのはあまりオススメができないんです…。

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